Entrenar para correr

Bernabé Ramírez Herrada

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Entrenar para correr

Este es un libro básico para entrenar para medio maratón y maratón. Contiene una serie de tablas sencillas y eficaces que el mismo corredor puede reprogramar en sus entrenamientos mediante el cambio de fraccionamiento de las series o intervalos.

Media	Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back)
Released	August 4, 2017
ISBN13	9781974286324
Publishers	Createspace Independent Publishing Platf
Pages	98
Dimensions	156 × 234 × 5 mm · 99 g
Language	Spanish